10:31 مساءً الثلاثاء 26 مارس، 2019




اضرار المسمنة السريعة , احذري من استعمال مواد قد تضر بالصحه

عندما يكون احد اولادنا عندهم نحافه زائده نلجاء الى كل الوصفات  الطبيعيه

والكيميائيه علشان يزداد الوزن مثل المسمنه السريعه لكن قد تكون هذه

المواد مضره و تسبب اضرار بالغه و تدفعنا الى دخول في اخطاء على صحه اولادنا.

اضرار المسمنه السريعه , احذرى من استعمال مواد قد تضر بالصحه

وصفات المسمنه لزياده الوزن

  • يتم خلط الحلبه المطحونه مع الخميه و بنفس الكميه ، ثم يتم اضافه زيت الزيتون ،
  • بد ذلك يتم دهن منطقه  البطن والارداف بهذا المزيج قبل النوم و تكرار العمليه .
  • يمكن تناول الزبيب كل يوم و على الاقل تناول 150 جراما يوميا.
  • تناول ثلاث معالق من السمسم يوميا.
  • تناول معلقه من عسل النحل كل صباح بعد الاستيقاظ من النوم و مساءا قبل الذهاب الى الفراش.
  • شرب كوب من الحليب الطازج يوميا مره في الصباح و مره في المساء و ذلك لمده لا تقل عن شهر.
  • تناول فنجان صغير من زيت الزيتون يوميا.
  • تناول ملعقه من الجبن حلو المذاق يوميا.
  • خلط البصل المفروم مع البيض و البطاطا المسلوقه و الطماطم في مع اضافه الملح و الفلفل الاسود
  • ثم قلى الخليط بزيت الزيتون ثم قلى العجه العاديه و تناول الخليط مره يوميا و لمده شهرين.

فوائد خلطه المسمنه

  • تساعد خلطه المسمنه على زياده الوزن و وصل الشخص الذى يعانى من نقص في الوزن
  • الي الوزن المثالى له.

اضرار خلطه المسمنه

فى حال عدم اتباع نصائح الطبيب او خبير التغذيه او الاسراف في تناول بعض الاطعمه كتلك الغنيه

بالدهون و الزيوت فان ذلك قد يؤدى الى الاصابه ببعض الاضرار و الاعراض الصحيه و من بينها:

  • زياده مستويات السكر و الكولسترول في الدم.
  • اضرار على صحه القلب و الاوعيه الدمويه .
  • اضطرابات في المعده و تهيج للقولون.
  • الاصابه ببعض الالتهابات في العظم و المفاصل و خاصه في حاله الاسراف في تناول
  • المواد الغنيه الاحماض الامينيه .
  • بالصور اضرار المسمنة السريعة , احذري من استعمال مواد قد تضر بالصحه

بالصور اضرار المسمنة السريعة , احذري من استعمال مواد قد تضر بالصحه

 

  • المسمنة السريعة واضرارها
  • المسمنة السريعة
  • اضرار المسمنة السريعة
  • اخطار المسمنة السريعة
  • فوائد المسمنة السريعة
  • فائدة المسمنة السريعة
  • المواد المسمنة السريعة الصحية
  • المسمنة
  • هل المسمنة السريعة مضرة
  • اضرار المسمنة
1٬982 views

اضرار المسمنة السريعة , احذري من استعمال مواد قد تضر بالصحه