انتي رفيعه و مش عاارفه تعملي ايه
شكل جسمك مش عاجبك و عوزه تتخني شويه عشاان اللبس
يظبط عليكي عوزه تبقي موزه تخينه و شكلها شيك
عوزه يبقا عندك خدود روعه تنور و شك معاايا احلى و صفه يمكن تستعمليها
لزياده و زنك ذي ما انتي عوزه بس استمري عليها و ان شاء الله
هتزيدي و هتتخني ذي ما انتي عوزه
انظمه غذائية لزياده الوزن , و صفات لجسم النحيف
صور
- نظام غذائى لزيادة الجسم النحيف
- جدول غذائ لزياده الجسم النحيف
- نظام غذائي لزيادة الوزن
- برنامج اكل لزيادة الوزن
- جدول غذائي اسبوعي لزيادة الوزن
- جدول يومي للأكل لزيادة الوزن
- نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع
- نظام غذائي للتسمين
- وصفه للجسم النحيف
