12:36 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

خلطة الزنجبيل لتنحيف الزنود , تنحيف الارداف بسهوله


كل ما يشغل المراه هو ان يكون جسمها مثالي و التخلص من السمنه المفرطه

وهناك بعض السيدات تعاني من الارداف الكبيره و المؤخره

تعالى اعرف ي اجمل طريقه بخلط الزنجبيل و زيت الزيتون روعه

خلطه الزنجبيل لتنحيف الزنود ,

تنحيف الارداف بسهوله

صوره خلطة الزنجبيل لتنحيف الزنود , تنحيف الارداف بسهوله

طرق تنحيف الزنود البيض و الزنجبيل و خل التفاح يحضر عن طريق مزج بياض البيض مع ملعقه كبيره من خل التفاح،

ثم اضافه كميه مناسبه من برش الزنجبيل الطازج و خلطهم جيدا،

ثم يوزع المزيج على منطقه الزنود المراد

تخسيسها ثم

تركه حتى يجف،

و كلما يجف توزع كميه اخري من المزيج،

و تكرر الوصفه لمده ساعه ،



حيث يجب تكرار هذه الخلطه

مرتين اسبوعيا حتى يتم التخلص من الدهون الزائده .



اللبن الرائب تكون هذه الخلطه بمزج نصف كوب من اللبن الرائب

مع ربع كوب من زيت الزيتون جيدا حتى

يتم الحصول على مزيج سميك يشبه المعجون،

ثم تدهن الزنود بالمعجون مع مراعاه التدليك بحركات دائريه لمده ربع ساعه

،

و بعدها تلف الزنود بورق النايلون اللاصق و تركها هكذا لمده ساعه ،



و بعدها تغسل بالماء البارد،

و يفضل

تكرار الوصفه ثلاث مرات اسبوعيا لافضل النتائج.

الكركم ذلك عن طريق مزج ثلاث ملاعق كبيره من الكركم مع كوب

ونصف من الماء الفاتر،

ثم يوزع المزيج على الزنود و يترك لمده خمس و اربعين دقيقه ،



و بعدها يغسل جيدا بالماء الدافئ،

وتكرر الوصفه ثلاث مرات اسبوعيا.

النشا تكون بمزج ملعقه كبيره من زيت الزيتون مع ملعقه صغيره من

النشا حتى يتكون مزيج كالعسل،

ثم تضاف ملعقه صغيره من النخاله ،



و بعدها يدهن المزيج على الزنود و يترك

لمده نصف ساعه و يغسل بالماء البارد،

و يجب تكرار الوصفه يوميا.

صوره خلطة الزنجبيل لتنحيف الزنود , تنحيف الارداف بسهوله

 

 

 

  • تنحيف الارداف
  • ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻟﺘﻨﺤﻴﻒ ﺍﻟﻔﺨﺬﻳﻦ
354 views

خلطة الزنجبيل لتنحيف الزنود , تنحيف الارداف بسهوله