11:46 مساءً الأحد 23 سبتمبر، 2018

طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي


السمك هو من الاكلات المغذيه التي تحتوي علي فيتامينات كثيرة

منها الاوميجا والماغنسيوم والكالسيوم وهي غنيه بالعناصر التي يحتاجها

الانسان لبناء جسمه وتكوين عظامه ليكون جسمه صحي وقوي

ولذلك ينصحنا الاطباء باكل السمك مره كل اسبوع وبالاخص للاطفال

لبناء عظامهم وتنميه الذكاء وجعلهم اطفال اصحاء اقوياء ولذلك للسمك

اهمية كبيرة جدا

طريقة عمل سمك فيليه مقلي ,



طرق تحضير السمك المخلي

صوره طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي

صوره طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي

76 views

طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي