12:21 مساءً الجمعة 22 فبراير، 2019






طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي

السمك هو من الاكلات المغذيه التى تحتوى على فيتامينات كثيره

منها الاوميجا و الماغنسيوم و الكالسيوم و هى غنيه بالعناصر التى يحتاجها

الانسان لبناء جسمه و تكوين عظامه ليكون جسمه صحى و قوي

ولذلك ينصحنا الاطباء باكل السمك مره كل اسبوع و بالاخص للاطفال

لبناء عظامهم و تنميه الذكاء وجعلهم اطفال اصحاء اقوياء و لذلك للسمك

اهميه كبيره جدا

طريقه عمل سمك فيليه مقلى , طرق تحضير السمك المخلي

بالصور طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي 6042

بالصور طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي 6042 1

176 views

طريقة عمل سمك فيليه مقلي , طرق تحضير السمك المخلي