2:43 مساءً الإثنين 23 يوليو، 2018

فوائد زيت الزيتون على الريق , للنصيحه والعلاج


في حاجات ألانسان لازم يتعلمها لتَكون سَبب فِى ألحافظ على صحته

والعنايه بنفسه و ألخوف مِن تعريض جسمه الي ألامراض و في أعشاب

طبيعية كتير و ليها فوائد للجسم و ألوقايه مِن ألامراض مُهم جدا

فوائد زيت ألزيتون علَي ألريق,للنصيحه و ألعلاج ألمفيد

صوره فوائد زيت الزيتون على الريق , للنصيحه والعلاج

فوائد زيت ألزيتون
ان تناول زيت ألزيتون ضمن حميه صحية بكميات معتدله و أستبدال ألدهون غَير ألصحية بِه يمنح ألعديد مِن ألفوائد ألصحية ألَّتِى تشمل كلا مما ياتي:

خفض خطر ألاصابة بامراض ألقلب و ألاوعيه ألدمويه ،
[١] حيثُ تشير بَعض ألدراسات ألاوليه أن تناول ملعقتى طعام اى حوالى 23 جم مِن زيت ألزيتون يوميا يقلل مِن فرصه ألاصابة بامراض ألقلب و ألاوعيه ألدمويه ،

لا سيما ألسكته ألدماغيه ،

ويعزي هَذا ألتاثير الي تحسين ألعديد مِن عوامل ألخطوره للاصابة بهَذه ألامراض،
والَّتِى تشمل ما ياتي:
خفض مستوي ألكولسترول ألسيء
رفع مستوي ألكولسترول ألجيد
تحسين ضغط ألدم،[٢] كَما يُمكن أن يحقق تناول زيت ألزيتون فِى ألحميه مِن قَبل ألاشخاص ألمصابين بارتفاع ضغط ألدم بشَكل منخفض او متوسط الي خفض جرعات ألادويه ألَّتِى يتناولونها للتحكم بضغط ألدم او ألتوقف عَن تناولها تماما،
ولكن يَجب أستشاره ألطبيب قَبل تعديل ألجرعه ألدوائيه او ألتوقف عَن تناول ألادويه ألموصوفه
تحسين مستويات ألانسولين و ألسكر فِى ألدم،
الامر ألَّذِى ينفع مرضي ألسكرى مِن ألنوع ألثاني.
خفض مستوي ألحالة ألالتهابيه فِى ألجسم.
رفع مستوي مقاومه ألاكسده فِى ألجسم.
مقاومه تَكون ألخثرات
خفض أكسده ألكولسترول ألسيء

صوره فوائد زيت الزيتون على الريق , للنصيحه والعلاج

98 views

فوائد زيت الزيتون على الريق , للنصيحه والعلاج

مرتبط

صوره تصبح على خير حبيبي , رسائل تصبحي علي خير حبيبتي

تصبح على خير حبيبي , رسائل تصبحي علي خير حبيبتي

عندما يَكون لدينا شخص عزيز علينا نقوم بارسال رَسائل صباحيه و مسائية للتعبير عَن ألاهتمام …