7:53 مساءً الجمعة 16 نوفمبر، 2018

ماهي الاطعمة التي تساعد على النوم , اطعمة تقضى على الارق


ان  هناك اطعمه تناولها يساعد على الراحه و الاسترخاء و النوم

حيث  انها يوجد بها من ضمن مكوناتها الغذائية عناصر تساعد  على

الشعور  بالراحه نعرض صور اليوم عن  اكثر الاطعمه التي تساعد على

الهدوء و النوم مثل اللبن والشوكولاته والموز كل هذه الاطعمه تساعد

على التخلص من الارق والنوم بشكل عميق بالاضافه الى

انها ذات قيمه غذائية عاليه لجميع اعضاء الجسم

ماهي الاطعمه التي تساعد على النوم,اطعمه تقضى على الارق

صوره ماهي الاطعمة التي تساعد على النوم , اطعمة تقضى على الارق

صوره ماهي الاطعمة التي تساعد على النوم , اطعمة تقضى على الارق

104 views

ماهي الاطعمة التي تساعد على النوم , اطعمة تقضى على الارق