11:32 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام


ايام الحيض او الدوره الشهرية تكون فيها الانثى حساسه جدا.

وتشعر بالكثير من القلق في تلك الفتره لاسيما التعب وعدم الراحه ،

شاهدي الفيديو التالي حيث يعرض فيه نصائح مهمه حتى تعتني بنفسك في ايام الحيض.

نصائح اثناء الدوره الشهرية ,

تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

صوره نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

صوره نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

142 views

نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام