6:12 مساءً الأربعاء 17 أكتوبر، 2018

نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام


ايام الحيض او الدوره الشهرية تكون فيها الانثى حساسه جدا.

وتشعر بالكثير من القلق في تلك الفتره لاسيما التعب وعدم الراحه ،

شاهدي الفيديو التالي حيث يعرض فيه نصائح مهمه حتى تعتني بنفسك في ايام الحيض.

نصائح اثناء الدوره الشهرية ,



تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

صوره نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

صوره نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام

115 views

نصائح اثناء الدورة الشهرية , تعرفي كيف تعتني بنفسك في هذه الايام