الاسماك لها فؤائد كثيرة للانسان لانة غنى بالكالسيوم و الفيتامينات
والاوميجا 3 و ملئ بالفسفور لذا ننصح ان السمك يصبح متواجد
على السفرة مرة فالاسبوع على الاقل لصحة افراد الاسرة و هناك
انواع كثيرة للسمك و ممكن تقديم السمك بطرق كثيرة و متعددة و منها
المقلى و المشوى و المحمر و يجب ان نعرف كذلك ان التتبيلة هي
صاحبة الطعم اللذيذ للسمك المقلي
تتبيلة السمك المقلى , كيفية منوعة لعمل الاسماك
- انواع الاسماك البحرية فى مصر بالصور
- انواع السمك
- سمك وانواع