تعريف الصحة النفسية , التعبر عن الذات

الايام دى الناس كلها بتمر بحالة سيئة جدا جدا و كلة مش

عارفة لية دايما بنقول اهى فترة و تعدى بس لازم نعبر عن الى جوانا

حتى عشان نستريح شوية من التفكير و التعب

تعريف الصحة النفسية ,التعبر عن الذات

توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحة النفسية علي دراستها، و منها:

الشخصية : هى من احدي المكونات الرئيسية للانسان، و ترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثرة ، و طريقة توجيهها للسلوك الانساني، طالما ان الفرد لا يعانى من اي امراض نفسية ، او عبنوتة .


الاحباط: هو حالة نفسية تؤثر علي الانسان، و خصوصا عندما يجد معيقات خلال قيامة بعمله، او تحقيق الاهداف الخاصة به، و يزول الشعور بالاحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها.


العدائية : هى سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، او الافراد الاخرين، سواء بتوجية الكلام لهم، او ايذائهم جسديا، و يعد ذلك السلوك غير مقبول فتعامل الافراد معا.


القلق: هو حالة انفعالية تؤثر علي الانسان؛ بسبب انتظارة لشيء معين، او الخوف من شيء ما ، و يزول الشعور بالقلق عند زوال الاسباب المؤدية له.

للصحة النفسية عدة عوامل مهمة تؤثر علي حياة ، و سلوك الافراد