التمارين الرياضية من اروع الطرق للتخسيس لما لها من تاثير ايجابى
وليس لها اي اعراض جانبية فقط يعض التمارين اليومية مع الاستمرار
للوصول الي النتيجة و هي الوزن المثالي الذي نحلم بة جميعا
تمارين التخسيس بالصور المتحركة ,
ممارسة الرياضة بتمرين فعال للتخسيس
- الرياضة المتحركة
