غذاء المراة الحامل في الشهر الاول , تغذية الحوامل في الشهور الاولي

المراءة الحامل يجب ان تهتم بغذائها خصوصا فالشهور الاولى و هي

الشهور التي يتكون بها الجنين و هى الشهور مهمة للام لان التعب

بيصبح زيادة و فقدان الشهية و التقئ و الاضربات التي تصيب  الام

يجب ان تهتم فيها و بالغذاء و ان تكل جميع شئ مفيد و طبيعى و مغذي

فنهتم بالتنوع بالطعام لتحصل على جميع المعادن و الفيتامينات

غذاء المراة الحامل فالشهر الاول , تغذية الحوامل فالشهور الاولي

 

• وضع الجنين في الشهور الاولي