وصفات لتخسيس الكرش , مفيده وهامه

اكتر مشكله بقت تقابل الانسان هي فعلا السمنه

وبقينا نعاني منها كتير عشان كده فعلا الانسان قادر انه

يغير من نفسه ويحافظ علي نفسه ورشاقته ومن هنا هنقدر

نهتم بنفسنا جدا ونحافظ علي جسمنا ليكون له شكل جميل

والكرش بذات ياثر علي شكل الانسان وبالتالي لازم نحافظ

علي نفسنا كتير من السمنه لانها مضره لصحه الانسان

وصفات لتخسيس الكرش,مفيده وهامه

https://youtu.be/Ufg04TBz9Q8