يعتبر عنصر الحديد من اهم العناصر التى يحتاج اليها جسم الانسان حيث ان قله وجود
يؤدى الى الشعور ببغض الاغراض
مثل الشعور بالدوخه والهزيان كما ان نقصه يؤدى الى عدم الشعور بالتركيز
اعراض نقص الحديد في الجسم , فائده وجود الحديد فى جسم الانسان
https://www.youtube.com/watch?v=fhnj2B2C7Xg
- اعراض نقص الحديد في الدم