من المعروف للجميع ان اي واحده اثناء الدوره الشهريه تصاب بالم
زائد في البطن وتشعر بمشاكل هضميه بالاضافه الي نقص نسبه
جديده من عنصر الحديد لازم نعوضه باغذيه معينه مفيده وصحيه .
الاكلات المفيده اثناء الدوره الشهريه , اتبعي كل النصائح الي نقولها
افضل منوعات
الاكلات المفيدة اثناء الدورة الشهرية , اتبعي كل النصائح الي نقولها
