حتى تستطيعي الحصول على شعر أطول في مدة قصيرة لا تقل عن 3 شهور عليك
الالتزام بروتين للعناية بالشعر وتطويله، يضم الخطوات التالية:
نظام غذائي لتطويل الشعر.
فيتامينات لتطويل الشعر.
مساج لفروة الرأس.
استخدام ماسكات وزيوت محفزة لتطويل الشعر.
استخدام امبولات أو بخاخات لتقوية وتطويل الشعر.
اكلات تطول الشعر
ننصحك بتناول البيض، السلمون، الأفوكادو، والجرجير والخضروات الورقية مثل السبانخ، التوت، العدس، بذور القرع، الزبادي
اليوناني، نبات الأملج، الفواكه الاستوائية.
افضل بخاخ لتطويل الشعر بسرعه
بإمكانك استعمال بخاخ sfira spray، كونه من أنجح بخاخات تطويل الشعر في الوقت الحالي عن
طريق رش عشر بخات بصفة يومية كل صباح على فروة رأس نظيفة، حيث يساعد في
تنشيط نمو الشعر وإنبات بصيلات جديدة ما يعزز كثافة وطول الشعر.
أفضل فيتامين لتطويل الشعر
تلعب الفيتامينات دورًا ملحوظًا في إطالة الشعر، ومن أفضلها حبوب ماكسي هير، برفكتيل، حبوب نيوسيل
أو امبولات بيوتين وبيبانثين للشعر.
تجربتي مع مساج الراس لتطويل الشعر
تلك الطريقة من أفضل طرق إطالة الشعر التي جربتها منذ وقت طويل ومازلت اعتمد عليها
حتى الآن، وتسمى أيضًا بطريقة الـ inversion method، وهي عبارة عن تدليك فروة رأسك يوميًا
بشكل خفيف، وقلب رأسك نحو الأسفل لتنشيط وصول الدم إلى بصيلات الشعر ومدها بالعناصر الغذائية
كنت أقوم بذلك يوميًا قبل النوم لمدة تراوح من 4 إلى 10 دقائق، وبإمكانك عمل
المساج باستخدام أطراف أصابعك أو أداه مدلك الرأس أو استعمال زيوت محفزة لنمو الشعر أو
أي منتج طبي لتقوية الشعر مثل محلول بيبانثين.
اقوى منتج لتطويل الشعر
يتوفر على جميع مواقع التواصل الاجتماعي والمتاجر الإلكترونية العديد منتجات إطالة الشعر منها الطبي ومنها
المزيف عديم الفائدة، لذا اخترنا لك المنتجات المُجربة التالية:
حقن بيبانثين وبيوتين
امبولات فولتين
لوشن سورسير
امبولات ريفبين
أمبولات انيفاجين
أمبولات اتراكتا
محفز نمو الشعر اندالو
أمبولات دكوراي
امبولات هير ميكس
أمبولات اكرينال
امبولات فيتشي
افضل زيت لتطويل الشعر
