اهتمام المراة بشعرها شئ اساسى
فالشعر هو تاج جميع بنت فاحرصي دائما علي تسريح و تنظيف شعرك
وغسل شعرك مرتين اسبوعيا و استخدام سيرم للشعر ليجعلة طري و جميل
ترطيب الشعر طبيعيا , شعر كالحرير بسهوله
ماسك الافوكادو الافوكادو غنى بالفيتامينات، و الاحماض الدهنية الاساسية ، و المعادن التي من شانها ان تعيد اللمعان للشعر، و يتم عمل ما سك الافوكادو عن طريق هرس حبة افوكادو ناضجة مع بيضة ، و وضعها علي الشعر الرطب
، و تركة مدة 20 دقائق بعدها شطفة عدة مرات، و تكرار هذة الوصفة مرة و احدة فالاسبوع للشعر التالف،
ومرة و احدة فالشهر للشعر الصحي
.[١] كما و ممكن تحضير الماسك بخلط حبة الافوكادو المهروسة مع معلقتين من زيت الزيتون او زيت الجوجوبا او زيت جنين القمح، و تطبيقة علي الشعر الرطب مدة تتراوح ما بين ربع الي نص ساعة [٢] الزبدة تستعمل الزبدة لعلاج الشعر الجاف و الهش
واضافة اللمعة اليه، و يتم تدليك الشعر الجاف بكمية صغار من الزبدة ،، بعدها يغطي الشعر بقبعة الاستحمام لما يقارب النصف ساعة
، بعدها يغسل بالشامبو.[١] زيت الزيتون يعد زيت الزيتون مفيدا للشعر اذ يحتوى علي مضادات الاكسدة التي تزيل الجذور الضارة
من سطح الشعر و فروة الراس، حيث ان الجذور الضارة تساهم فالشيخوخة المبكرة ، لذلك فان حماية الشعر بمضادات الاكسدة
يساعد علي منع تساقط الشعر، و يعتبر زيت الزيتون كذلك من المرطبات، مما يعنى انه يتغلغل ففروة الشعر افضل
من اي نوع احدث من الزيوت،
وهذا يعنى شعرا صحيا و لامعا.[٣] و ممكن ترطيب الشعر عن طريق تسخين نص كاس من زيت الزيتون، بعدها فرك الشعر به،
وتغطيتة بكيس بلاستيك، بعدها القيام بلف منشفة حوله، و تركة ما يقارب 45 دقائق ، و من بعدها غسلة بالشامبو
.[١] خل التفاح يساعد خل التفاح علي تعزيز البروتين فالشعر، و هذا عن طريق فرك الشعر بمزيج مكون من معلقة صغار من خل التفاح، و اربع معالق صغار من زيت الزيتون، و بياض ثلاث بيضات، بعدها تغطيتة بغطاء بلاستيكى مدة نص ساعة ، بعدها غسلة بالشامبو.[١]