تعريف الصحة النفسية , التعبر عن الذات

الايام دي الناس كلها بتمر بحاله سيئه جدا وكله مش

عارفه ليه دايما بنقول اهي فتره وتعدي بس لازم نعبر عن الي جوانا

حتي عشان نستريح شويه من التفكير والتعب

تعريف الصحه النفسيه ,التعبر عن الذات

توجد مجموعه من المفاهيم التي تعتمد الصحه النفسيه على دراستها، ومنها:

الشخصيه : هي من احدى المكونات الرئيسيه للانسان، وترتبط مع طبيعه الاستجابه للظواهر المؤثره ،
وكيفيه توجيهها للسلوك الانساني، طالما ان الفرد لا يعاني من اي امراض نفسيه ، او
عصبيه .
الاحباط: هو حاله نفسيه تؤثر على الانسان، وخصوصا عندما يجد معيقات اثناء قيامه بعمله، او
تحقيق الاهداف الخاصه به، ويزول الشعور بالاحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها.
العدائيه : هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمه نفسه، او الافراد الاخرين، سواء بتوجيه الكلام
لهم، او ايذائهم جسديا، ويعد هذا السلوك غير مقبول في تعامل الافراد معا.
القلق: هو حاله انفعاليه تؤثر على الانسان؛ بسبب انتظاره لشيء معين، او الخوف من شيء
ما، ويزول الشعور بالقلق عند زوال الاسباب المؤديه له.

للصحه النفسيه عده عوامل مهمه تؤثر على حياه ، وسلوك الافراد