غذاء المراة الحامل في الشهر الاول , تغذية الحوامل في الشهور الاولي

المراءه الحامل يجب ان تهتم بغذائها خصوصا في الشهور الاولي وهي

الشهور التي يتكون فيها الجنين وهي الشهور مهمه للام لان التعب

بيكون زياده وفقدان الشهيه والتقئ والاضربات التي تصيب  الام

يجب ان تهتم بها وبالغذاء وان تكل كل شئ مفيد وطبيعي ومغذي

فنهتم بالتنوع بالاكل لتحصل علي كل المعادن والفيتامينات

غذاء المراه الحامل في الشهر الاول , تغذيه الحوامل في الشهور الاولي

• وضع الجنين في الشهور الاولي