لكل السيدات الي وزنها زائد وتريد ان تخس عليها بالعسل والقرفه
اروع رخيم من المواد الطبيعيه حيخليكي رشيقه وخفيفه وتكون صحتك
كويسه جدا، لذلك ننصحك باستخدام الطرق الطبيعيه وابتعدي عن الكيماويات.
فوائد القرفه مع العسل , للتمتعي بصحه حلوه انقصي وزنك
فوائد رجيم العسل والقرفه للجسم يساعد في تقليل الوزن خلال فتره زمنيه بسيطه مقارنه
مع الطرق الاخرى المستخدمه في تخفيف الوزن حتى وان كان الجسم يمتلك مقدارا مرتفعا
من الدهون. يساهم بصوره منتظمه في منع تشكيل وتراكم الدهون في الجسم، وان لم يتم
الامتناع عن الوجبات ذات السعرات الحراريه العاليه . يعتبر مشروب القرفه والعسل من اهم
المشروبات التي تعمل كمطهر للجسم؛ حيث انه يساهم في تطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا
والطفيليات والفطريات. يساعد في تحسين الوضع النفسي؛ وذلك من خلال تهدئه المزاج،
كما يساعد على زياده الطاقه للجسم ايضا. عند المواظبه على استخدام رجيم القرفه مع العسل
فان ذلك سيمنع تراكم الدهنيات في الجسم على المدى البعيد، كما انه يساهم في تقليل
نسبه الكوليسترول
في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الاصابه بامراض القلب. طريقه استخدام رجيم القرفه مع العسل
علينا ان نلتزم بنسبه محدده من القرفه والعسل؛ حيث تتضمن ما نسبته 2:1؛ اي نستخدم
ملعقه
من القرفه المطحونه مع ملعقتين من العسل. نستخدم القرفه من خلال نقعها في كوب من
الماء المغلي
مده نصف ساعه . نترك مزيج الماء مع القرفه حتى يبرد، ومن ثم نضيف كميه
العسل. نشرب نصف المقدار
الذي حضرناه في الليل قبل النوم، ومن ثم نغطي ما تبقى من الكميه ونحفظها داخل
الثلاجه ، وفي الصباح
عند الاستيقاظ نشرب ما تبقى من الكميه على الريق. لا بد من الانتظام في الشرب؛
بحيث يكون قبل النوم
مباشره ، وعلى الريق عند الاستيقاظ مباشره ، ولا بد ايضا ان يكون العسل والقرفه
ممزوجان بكوب واحد من الماء.
لا بد من اضافه العسل للماء المغلي بعد ان يبرد؛ وذلك لان الماء المغلي يؤثر
على الخصائص والمواد الموجوده
بالعسل مما يفقده قيمته.
