ماهي الاشياء التي تساعد على النوم , طريقه تساعدك علي النوم بدقيقه واحده

يعد الارق او عدم القدره على النوم السريع من ابرز المشكلات المعاصره التي يعاني منها

الافراد، وتبدا المشكله الحقيقيه عندما يتوجه الشخص الى

فراشه ويبقى في حاله من اليقظه التامه لساعه او اكثر دون ان يغلبه النعاس

ماهي الاشياء التي تساعد على النوم , طريقه تساعدك علي النوم بدقيقه واحده

https://youtu.be/5ujWHHbe0xg

• ماهي الاشياء التي تساعد علا النوم