ان تناول الفاكهه وحدها لا يزيد الوزن بالشكل المطلوب، لذا يجب تناول اطعمه اخرى الى
جانب الفاكهه التي تزيد الجسم،للحصول على الوزن المطلوب،
بالاضافه الى وجود سعرات حراريه اضافيه يوميا،
هل الفاكهه تزيد من الوزن , من الممكن ان الفواكه الطبيعيه تعمل على زياده الوزن
https://youtu.be/Gnrj_cefXB8
- هل الفواكه تزيذ الوزن
