الاسماك لها فؤائد كثيره للانسان لانه غني بالكالسيوم والفيتامينات
والاوميجا 3 وملئ بالفسفور لذلك ننصح ان السمك يكون متواجد
علي السفره مره في الاسبوع علي الاقل لصحه افراد الاسره وهناك
انواع كثيره للسمك ويمكن تقديم السمك بطرق كثيره ومتعدده ومنها
المقلي والمشوي والمحمر ويجب ان نعرف ايضا ان التتبيله هي
صاحبه الطعم اللذيذ للسمك المقلي
تتبيله السمك المقلي , طريقه منوعه لعمل الاسماك
https://www.youtube.com/watch?v=EpjEZRj0200
- انواع الاسماك البحرية فى مصر بالصور
- انواع السمك
- سمك وانواع
