التخلص من القشرة نهائيا , اعتني بشعرك ليكون غاية في الجمال

من اصعب الاشياء الي تصادف اي فرد سواء المراه او الرجل هي القشره

في فروه الراس، وبالطبع تشعر بضيق كبير من القشره التي تسبب حكه جامده ،

كما تظهر علي ملابسك بعد تمشيط الشعر.

التخلص من القشره نهائيا , اعتني بشعرك ليكون غايه في الجمال

اختلاف الفصول وتقلبات الجو يتسبب في جفاف شعرك وتعرضه للقشره ، ورغم استخدامك للكثير من
المستحضرات الكيميائيه

المصنوعه خصيصا لحل هذه المشكله الا انك لا تحصلين على النتيجه التي تبحثين عنها؛ لهذا
جمعنا لك 5 طرق لتساعدك على مكافحه القشره :
اولا : الفيتامينات

تناول الاطعمه الغنيه بالفيتامينات ا، ب، ج تساعد على الحفاظ على فروه راسك، كما انها
تلعب دور حيوي في

تنشيط الدوره الدمويه ونمو الخلايا كما انها تدعم جهاز المناعه مما يساعد على محاربه قشره
الشعر لهذا

ننصحك بمزج عصير الفراوله مع المشمش للاستفاده من الفيتامينات الموجوده بهم، والاكثار من تناول الخضروات.

ثانيا : العنايه بالمشط وفرشه الشعر الخاصه بك

احرص على تنظيف فرش الشعر والماكياج الخاصه بك مره كل اسبوعين حتى لا تتراكم الجراثيم،
قومي

بالتخلص من الشعر الموجود على الفرشه ثم ضعيها في صحن به صابون وبعدها ضعيها في
ماء وخل لمده نصف ساعه .

ثالثا: استخدام الشامبو الطبي

يحتوي الشامبو الطبي على نسبه لا باس بها من الزنك بالاضافه الى المعادن التي تعالج
القشره والمشكلات الاخرى

المرتبطه بفروه الراس، لهذا ننصح باستخدام الشامبو الطبي كبديل للشامبو التجاري عند التعرض للقشره .

رابعا : الوصفات الطبيعيه

اولا : وصفه الخل

( نصف كوب خل ابيض / خل تفاح – نصف كوب ماء دافئ )

قومي بمزج الخليط ثم دلكي به فروه راسك لعده دقائق ثم قومي بشطف شعرك بالماء
وينصح باستخدام هذه الوصفه قبل الاستحمام ب 8 الى 12 ساعه .

ثانيا : البيكنج صودا

المكونات (معلقه كبيره من صودا الخبز – كوب ماء دافي – قطرات من زيت الروز
ماري)

ضعي الماء في زجاجه شامبو قديمه ثم اضف اليه البيكنج صودا وقومي برجه جيدا، استخدميه
كبديل للشامبو؛

قد يصيب شعرك الجفاف في البدايه ولكن سرعان ما تستعيد شعرك الزيوت الطبيعيه الموجوده فيه
بشكل يحدث

توازن لشعرك عند مقارنته مع الشامبو الصناعي، استخدميه كبديل للشامبو عند الاستحمام، او يمكنك وضع
القليل

من الشامبو مع البيكنج صودا لتغسلي به شعرك، ويمكن اضافه معلقه زيت الروزماري الذي يساعد
في التخلص من القشره كما ان له رائحه جيده .

خامسا : تعرفي على نوع القشره الموجوده لديك

هناك عده اسباب لاصابه شعرك بالقشره :
ان تكون فروه راسك دهنيه حساسه
سوء النظام الغذائي الذي تتبعينه
عدم تنظيف الشعر بشكل مناسب
لذا عليك استشاره الطبيب لمعرفه اسباب ظهور القشره لديك حتى تتمكني من اختيار شامبو او
مرهم مناسب لمكافحه القشره .

• صور من القشره