التخلص من القشرة نهائيا , اعتني بشعرك ليكون غاية في الجمال

من اصعب الحاجات الى تصادف اي فرد سواء المراة او الرجل هى القشرة

فى فروة الراس، و بالطبع تشعر بضيق كبير من القشرة التي تسبب حكة جامدة ،

كما تخرج على ملابسك بعد تمشيط الشعر.

التخلص من القشرة نهائيا , اعتنى بشعرك ليصبح غاية فالجمال

اختلاف الفصول و تقلبات الجو يتسبب فجفاف شعرك و تعرضة للقشرة ، و رغم استخدامك للعديد من المستحضرات الكيميائية

المصنوعة خصيصا لحل هذة المشكلة الا انك لا تحصلين علي النتيجة التي تبحثين عنها؛ لهذا جمعنا لك 5 طرق لتساعدك علي مكافحة القشرة :


اولا : الفيتامينات

تناول الاطعمة =الغنية بالفيتامينات ا، ب، ج تساعد علي الحفاظ علي فروة راسك، كما انها تلعب دور حيوى في

تنشيط الدورة الدموية و نمو الخلايا كما انها تدعم جهاز المناعة مما يساعد علي محاربة قشرة الشعر لهذا

ننصحك بمزج عصير الفراولة مع المشمش للاستفادة من الفيتامينات الموجودة بهم، و الاكثار من تناول الخضروات.


ثانيا : الاعتناء بالمشط و فرشة الشعر الخاصة بك

احرص علي تنظيف فرش الشعر و الماكياج الخاصة بك مرة جميع اسبوعين حتي لا تتراكم الجراثيم، قومي

بالتخلص من الشعر الموجود علي الفرشة بعدها ضعيها فصحن بة صابون و بعدين ضعيها فماء و خل مدة نص ساعة .

ثالثا: استعمال الشامبو الطبي

يحتوى الشامبو الطبى علي نسبة لا باس فيها من الزنك بالاضافة الي المعادن التي تعالج القشرة و المشكلات الاخرى

المرتبطة بفروة الراس، لهذا ننصح باستعمال الشامبو الطبى كبديل للشامبو التجارى عند التعرض للقشرة .


رابعا : الوصفات الطبيعية

اولا : و صفة الخل

( نص كاس خل ابيض / خل تفاح – نص كاس ماء دافئ )

قومى بمزج الخليط بعدها دلكى بة فروة راسك لعدة دقيقة بعدها قومى بشطف شعرك بالماء و ينصح باستعمال هذة الوصفة قبل الاستحمام ب 8 الي 12 ساعة .

ثانيا : البيكنج صودا

المكونات (معلقة كبار من صودا الخبز – كاس ماء دافى – قطرات من زيت الروز ما ري)

ضعى الماء فزجاجة شامبو قديمة بعدها اضف الية البيكنج صودا و قومى برجة جيدا، استعملية كبديل للشامبو؛

قد يصيب شعرك الجفاف فالبداية و لكن سرعان ما تستعيد شعرك الزيوت الطبيعية الموجودة فية بشكل يحدث

توازن لشعرك عند مقارنتة مع الشامبو الصناعي، استعملية كبديل للشامبو عند الاستحمام، او يمكنك و ضع القليل

من الشامبو مع البيكنج صودا لتغسلى بة شعرك، و ممكن اضافة ملعقة زيت الروزمارى الذي يساعد فالتخلص من القشرة كما ان له رائحة جيدة .

خامسا : تعرفى علي نوع القشرة الموجودة لديك

هنالك عدة سبب لاصابة شعرك بالقشرة :


ان تكون فروة راسك دهنية حساسه


سوء النظام الغذائى الذي تتبعينه


عدم تنظيف الشعر بشكل مناسب


لذا عليك استشارة الطبيب لمعرفة سبب ظهور القشرة لديك حتي تتمكنى من اختيار شامبو او مرهم مناسب لمكافحة القشرة .

• صور من القشره