تعرف على اروع الحركات من اليوغا لانقاص الوزن
بعض الحركات الرياضية التي تساعد على التنحيف و ازالة الدهون من الجسم
مع المتابعة و الاستمرار على هذة الرياضة تساعد من تقليل الوزن للانسان
حركات اليوغا لتخفيف الوزن , بالصور اسرار اليوغا لتخفيف الجسم
- أسرار اليوغا
- اليوغا
- صور لتخفيف الوزن
