17326 1

ما هي اسباب الخوف , تعالوا نفهم احنا ليه بنخاف

العامل الوراثى تلعب الوراثه دورا كبيرا فالشعور بالخوف و القلق و التوتر، و الجينات لها دور فنقل الخوف و القلق المرضى بحسب ما

أثبتت الدراسات.


مشكلات الطفوله …


الضغوط الحياتيه …


الصدمات النفسيه …


التفكير الزائد …


التفكك الأسري


غالبا ما يتم تحفيز القلق عن طريق حدث معين او فكره معينة، و لكن يعتقد معظم الأشخاص ان لديهم قلق و خوف دون سبب، اذ ربما ينتج القلق عن عده عوامل و أسباب جميعها تلعب دورا فالتسبب بالخوف و القلق، و منها ما يلي:[٣][٤][٥] العوامل البيئية: ربما تؤثر العوامل المحيطه بالفرد فمستوي قلقه، حيث يساهم التوتر فالعمل، او المدرسة، او العلاقات الاجتماعيه و الشخصية، و مواجهه الضغوطات المالية، و التوتر الناتج عن صدمه ما ، مثل: و فاه شخص قريب، و التوتر الناتج عن تعاطى المخدرات غير المشروعة، و انخفاض مستويات الأكسجين فالمناطق المرتفعه بشكل كبير، جميعها تساهم فاضطرابات القلق و تزيد من اعراضه. العوامل الوراثية: حيث يعد الأشخاص الذين ينحدرون من عائلات او اسر تعانى من اضطراب القلق اكثر عرضة للإصابه باضطرابات القلق من غيرهم. العوامل الطبية: فمواجهه مرض خطير، و بعض الآثار الجانبيه للأدوية، او اعراض مرض ما جميعها تؤثر فمستويات القلق لدي الشخص، و إن لم تكن بصوره مباشرة، الا انها تحد من حركه المصاب، بالإضافه الي مساهمتها فالشعور بالألم، و التغيرات فنمط الحياة التي تحدث بسبب الحاله الطبيه بشكل كبير. كيميائيه الدماغ: تتغير بنيه الدماغ، و وظيفته، و رده فعلة بوجود محفزات التوتر و القلق، حيث تزيد بشكل ملحوظ نتيجه التجارب السيئه و الموتره التي مر فيها الشخص، و العوامل الوراثيه ايضا، و من الجدير بالذكر انعلماء النفس و أطباء الأعصاب يعرفون اضطرابات القلق و المزاج علي انها اضطرابات و تغييرات فهرمونات الجسم و الإشارات الكهربائيه فالدماغ. الاصابه باضطرابات القلق: و من هذة الاضطرابات ما يلي:[٦] اضطراب القلق العام: (بالإنجليزية: Generalized Anxiety Disorder)، يشعر الشخص الذي يعانى من اضطراب القلق العام بقلق مستمر، و حتي ان لم يوجد اي امر يستدعى القلق، و يبدا ذلك الاضطراب من مرحله المراهقة، و لكن تزيد اعراضة مع التقدم بالعمر. اضطراب الهلع: (بالإنجليزية: Panic Disorder)، يتميز اضطراب الهلع بالقلق او نوبات الهلع، و إذا كان الشخص يعانى من نوبات الهلع (بالإنجليزية: Panic Attacks) باستمرار، فهذة اشاره علي انة مصاب باضطراب الهلع، و غالبا ما تصاحب هذة الحاله الشعور بقلق شديد و الإصابه بنوبات هلع حتي من الأشياء الصغيرة، و تتفاقم هذة النوبات فاوقات التوتر. اضطراب الرهاب: (بالإنجليزية: Phobic disorders)، يتميز اضطراب الرهاب بالخوف الشديد و غير العقلانى من امور و أشياء ليست حقيقية، و يواجة المصابون بالرهاب اعراض اضطراب القلق عندما يتعرضون لما يخافون منه، و من هذة الأعراض: مشاعر الخوف الشديد و الذعر، و ارتفاع معدل ضربات القلب، و عدم القدره علي التنفس، و ارتجاف الجسم دون مبرر. اضطراب القلق الاجتماعي: (بالإنجليزية: Social Anxiety Disorder)، عندما يشعر الشخص بالخوف من ان يتم الحكم علية او انتقادة من قبل الآخرين، و تصل اعراض ذلك الخوف الي تعطيل علاقات الشخص و حياتة اليومية، فقد يعود الأمر لمعاناتة من اضطراب القلق الاجتماعي، و يصاب بة الأشخاص عاده فعمر 13 سنة، و تجدر الإشاره الي ان ثلث الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب يلجأون للمساعده بعد عشر سنوات او اكثر من الاصابة. اضطراب الوسواس القهري: (بالإنجليزية: (Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)، تبدا اعراض القلق بالوسواس القهرى منذ الطفولة، و تجدر الإشاره الي ان المصابين بالوسواس القهرى يكافحون و يقاومون كثيرا لوقف الأوامر و السلوكيات القهريه التي تتكرر باستمرار، و لكن يعتقد العديد من الأشخاص انهم اذا قاموا بتنظيف البيت بهوس او فحص باب السياره بعد قفله، انهم مصابون بالوسواس القهري، لكنة ليس ايضا فعليا.



 

ما هى سبب الخوف

تعالوا نفهم احنا لية بنخاف

ما هى اسباب الخوف


ما هي اسباب الخوف , تعالوا نفهم احنا ليه بنخاف